STEP
Challenge step ugsel53 Nouveauté : avec blocs avancés rouge
Vidéos BLOC JAUNE NIVEAU 1 DEBUTANT
Pied droit de dos, pied gauche de face:
Complet 30″ pied gauche de face
Vidéo BLOC BLEU NIVEAU 2 INTERMEDIAIRE
Complet 50″ pied droit de face
Vidéo BLOC ROUGE NIVEAU 3 AVANCE
Phrases 18-19-20-21 2*16 temps en vitesse réelle et ralenti